Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Brokkoli, roh, in Röschen, Strunk in Stücken
- 150 g Karotten, in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt (ca. 150 g)
- 50 g rote Zwiebel, geviertelt (optional)
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kümmel, gemahlen
- 70 g Mayonnaise
- 2 Spritzer Essig
- Nährwerte
- pro 1 Portionen
- Brennwert
- 244 kJ / 58 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 Min
Lauwarmer Krautsalat
10 Min
Erdäpfelsalat
1 Std.
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 Min
Karotten-Gurken-Salat
15 Min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Kräutertopfen
15 Min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 Min
Kürbis-Radieschen-Salat
10 Min
Mortadella-Gurken-Salat
10 Min