Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de moras frescas
- 100 g de frambuesas frescas
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
- ¾ de cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
- 200 g de queso de Burgos
- 50 g de yogur natural
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 153.5 kcal / 591.7 kJ
- Eiweiß
- 5.5 g
- Fett
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 Min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25 Min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1 Std.
Tosta de palitos de cangrejo y queso gratinada
15 Min
Ensalada de patata y pepino
40 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 Min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 Min