Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de moras frescas
- 100 g de frambuesas frescas
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
- ¾ de cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
- 200 g de queso de Burgos
- 50 g de yogur natural
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 591.7 kJ / 153.5 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.7 g
- Fett
- 12.5 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 Min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min