Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
- 70 g di cipolla a rondelle (5 mm)
- 70 g di carota a listarelle (5 mm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pasta secca tipo linguine
- 150 g di zucchina a listarelle (5 mm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 80 g di yogurt greco
- 2 tuorli d'uovo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1878 kJ / 449 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sformato di pasta
50 min
Purè di verdure
Keine Bewertungen
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10 min
Insalata di couscous
50 min
Parmigiana di melanzane
2h
Spaghetti alla carbonara
30 min
Treccia della domenica in due varianti
2 Std. 10 Min
Pappardelle rucola e ricotta
1h
Integratore per le difese immunitarie
5min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Salmone con noodles di zucchine
25 min
Treccia bernese
1h 45 min