Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g carapau fresco, limpo e s/ cabeça
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 1 laranja, só o sumo
- 500 g água
- 160 g azeite
- 3 dentes de alho
- 300 g cebola cortada às rodelas
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g pimento verde cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 100 g vinagre de vinho tinto
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3543.4 kJ / 846.9 kcal
- Eiweiß
- 39.6 g
- Kohlenhydrate
- 18.3 g
- Fett
- 67.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.2 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 1103.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vitela asiática com grão e cuscuz
9 Std. 20 Min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 Min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1 Std. 45 Min
Empada de cabrito da Sara Lajas
13 Std. 20 Min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango -TM5
20 Min
Migas com pimentos padrón
30 Min
Raia com cebolada e batatas
45min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Chícharos com bacalhau
13h
Caldeirada de cabrito
2h 50min
Coelho com ameixas e sultanas
3h 50min