Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sobras de pão
-
100
g flocos de aveia
oder 100 g corn flakes - 5 pés de salsa
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 800 g medalhões de pescada descongelados
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 5 g coentros
- 1 c. sopa de mostarda em grão
- Azeite q.b. p/ untar
- 100 g farinha
- 3 ovos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 347.8 kJ / 83.1 kcal
- Eiweiß
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 10.9 g
- Fett
- 1.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 157.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10min
Tortilha espiralizada - TM6
Keine Bewertungen
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1h 40min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Keine Bewertungen
Guisado de frango com scones de milho
3h
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 Min
Almôndegas com legumes estufados
45min
Pão de cenoura
1h 40min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1h
Fusilli com frango no forno
35 Min