Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz criollo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
-
150 g de cebolla
-
70 g de pimiento rojo70 g de pimiento verde
-
100 g de zanahoria
-
3 dientes de ajo
-
75 g aceite de girasol
-
250 - 300 g de carne de ternera (sin nervios, cortada en dados de 3x3 cm)
-
200 g de tomate frito estilo casero
-
120 g de patata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
-
120 g de batata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
-
120 g de pulpa de calabaza en dados de 2x2 cm
-
80 g de calabacín sin pelar (cortado en dados de 2x2 cm)
-
½ mazorca de maíz cortada en 3-4 trozos
-
1 pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
-
600 g de agua
-
200 g de arroz de grano redondo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
12.99 g
Brennwert
1581 kJ /
378 kcal
Fett
17.62 g
Ballaststoffe
4.26 g
Kohlenhydrate
41.93 g
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