Geräte und Zubehör
Plněné cukety po námořnicku
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
5 porcí
Zutaten
Cukety
-
3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
-
1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
-
2 šalotky
-
1 stroužek česneku
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce kari
-
300 gramů steaků z hejka na kousky
-
20 gramů kukuřičného škrobu
-
200 gramů mléka
-
1 čajová lžička soli
-
3 kapky tabasca (optional)
-
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
-
500 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
16 g
Brennwert
614 kJ /
147 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plníme!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 Std. 10 Min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1 Std.
Koláč s mletým masem a zeleninou
1 Std. 30 Min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 Std. 30 Min
Velikonoční bochánky
2 Std. 50 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35 Min
Indické placky paratha s květákem
1 Std.
Cheesecake s lesním ovocem
3 Std.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 Min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 Min