Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g Vollkornreis
- 30 g Leinsamen
- 1500 g Wasser
- 300 g Linsen, rot, getrocknet
- Margarine vegan, zum Einfetten
- 300 g Karotten in Stücken
- 150 g rote Peperoni in Stücken
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 TL feinkörniges Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 TL Curry, gemahlen
- 50 g Senf
- 40 g Ketchup
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Brennwert
- 154 kcal / 644 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chili non Carne
1 Std.
Gemüsecurry
1 Std.
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 Min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 Min
Linsenbraten
1 Std. 50 Min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2 Std.
Linsen-Moussaka
2 Std. 30 Min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Paella mit Kidney-Bohnen
55 Min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1 Std.
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min
Brot mit Gemüse-Topping
40 Min