Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Kichererbsen, getrocknet
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 300 g Tomaten, geviertelt
- 2 Prisen Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 200 g Wasser
- 1 EL Schnittlauch, frisch, in Röllchen
- 1 EL Thymianblätter, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 177 kJ / 42 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganer Bohnenburger
1h 20min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1hod. 10min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
45min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Gemüsecurry
1hod.
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Linsen-Moussaka
2hod. 30min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Chili non Carne
1hod.
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40min
Schoko-Tofu-Glace
6h 10 min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1hod.