Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
oder 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (optional)
oder ½ oz agave syrup (optional) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 1000 kJ / 239 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15 min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1h 30min
Blinis - Buckwheat Pancakes
1h 30min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Gluten-Free Banana Bread
55 Min
Pumpkin Muesli Bars
30min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Golden Oatmeal
10min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Buckwheat bread
2h 5min