Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
oder 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (optional)
oder ½ oz agave syrup (optional) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil to cook pancakes
- fruit to serve
- yogurt to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 239 kcal / 1000 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Chocolate Avocado Mousse
10 Min
Raw Quinoa Bars
24 Std.
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min