Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Granola Bars (Ben)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
16 pieces
Zutaten
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whole raw almonds8 oz
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old fashioned rolled oats10 oz
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cashews2 oz
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coconut flakes2 oz
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pitted Medjool dates18 oz
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water8 oz
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dried blueberries3 oz
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dried cherries3 oz
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dried cranberries2 oz
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pumpkin seeds2 oz
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dried goji berries1 oz
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ground cinnamon2 tsp
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dried ground ginger1 tsp
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ground nutmeg1 tsp
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ground cloves1 pinch
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vanilla extract1 tsp
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
345 kcal /
1443 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
57 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
13 mg
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Stoneware Baking Essentials
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