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Zuppa asiatica vegana con tofu
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porzioni
Zutaten
-
di foglie di coriandolo, fresche15 g
-
di salsa di soia5 cucchiai
-
di olio vergine di sesamo30 g
-
di tofu sgocciolato, a cubetti (2 cm)100 g
-
di carote tagliate a pezzi150 g
-
di daikon tagliato a pezzi100 g
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero fresco a fettine30 g
-
di acqua1000 g
-
di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)2 cucchiai
-
di cipollotti tagliati ad anelli100 g
-
di taccole tagliate a metà100 g
-
di noodles, sottili a pezzi100 g
-
di aceto2 - 3 cucchiai
-
di sciroppo di agave1 - 2 cucchiai
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
191 kcal /
800 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
3.9 g
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