Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35 Min

Insalata di lenticchie

30 Min

Gelato alla mela con latte di cocco

10 Min

Porri saltati (200 g)

20 Min

Tortini alle verdure

55 Min

Torta salata di spinaci e pomodorini

1 Std. 45 Min

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

35 Min

Fagioli stufati (Boston Baked Beans)

20 Min

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

40 Min

Filetto di maiale in salsa di senape

30 Min

Crema spalmabile alle melanzane

20 Min

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1 Std.