Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Polpettine dolci di semolino

Polpettine dolci di semolino

40 Min

Insalata di carote

Insalata di carote

15 Min

Gelato alla mela con latte di cocco

Gelato alla mela con latte di cocco

10 Min

Crema al caffè

Crema al caffè

15 Min

Zuppa di rape

Zuppa di rape

30 Min

Insalata di patate

Insalata di patate

1 Std. 5 Min

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 Min

Gelato alla banana (cremoso)

Gelato alla banana (cremoso)

5 Min

Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

10 Min

Broccoli e carote saltati

Broccoli e carote saltati

15 Min

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5 Min

Porridge alla frutta e cannella

Porridge alla frutta e cannella

15 Min