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Porridge con frutta fresca
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
120 g di fiocchi d'avena
-
400 g di bevanda di soia400 g di bevanda d'avena
-
2 cucchiai di miele
-
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
6 g
Brennwert
1619 kJ /
387 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
80 g
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