Vissticks met tomatensaus

Vissticks met tomatensaus

4.5 2 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

bier
200 g
bloem
120 g
knoflookpoeder
½ tl
gedroogde peterselie
½ tl
gedroogde gist
1 tl
fijn zout
1 tl
kabeljauwfilets, zonder vel zonder graten, in reepjes (2 x 6 cm) (zie tip)
500 g
olijfolie
30 g
tomaten passata
400 g
suiker (optional)
½ tl
bicarbonaat van sodium
1 snuifje
plantaardige olie om te bakken
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 26.16 g

Brennwert 1321 kJ / 316 kcal

Fett 10.44 g

Ballaststoffe 2.06 g

Kohlenhydrate 26.43 g

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