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Rice crisp bars
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 portions
Zutaten
-
puffed brown rice20 g
-
flaked almonds30 g
-
shelled unsalted pistachio nuts30 g
-
white chia seeds1 tsp
-
dark chocolate melts100 g
-
honey20 g
-
nut paste (see Tips)70 g
-
coconut oil1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
8.6 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
796 kJ /
189.5 kcal
Fett
13.1 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
14.4 g
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