Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate, small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiweiß
- 2.82 g
- Kohlenhydrate
- 16.95 g
- Fett
- 6.26 g
- Ballaststoffe
- 1.42 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45 min
Crunchy Granola
2 Std.
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1 godz.
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2 godz. 50 min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Peanut Butter Cheesecake
5h 40 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.