Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 cm piece fresh ginger peeled
- 100 g soy sauce
- 120 g rice wine
- 50 g rice malt syrup
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx. 180 g each)
- 1000 g water
- 100 g wild rice (see Tip)
- 200 g brown rice
- 1 tsp salt
- 150 g frozen edamame beans
- 1 - 2 avocados flesh only, cut into thin slices
- 1 - 2 spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on the diagonal
- 4 sprigs fresh coriander leaves only
- 1 nori sheet cut into very thin strips (optional)
- 2 tsp black sesame seeds to serve (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 886.3 kcal / 3722.3 kJ
- Eiweiß
- 51.6 g
- Fett
- 43.8 g
- Kohlenhydrate
- 68.3 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.7 g
- Natrium
- 2271.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Chilli lime prawns with soba noodles
25 Min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 Min
Tuna avocado bowl
45 Min
Miso fish with Asian greens
24 Std. 45 Min
Tuna poke bowl
1 Std.
Miso chicken and rice
1 Std. 30 Min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min
Miso salmon broth
40 Min
Fish with ginger lime sauce
35 Min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min