Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

di mandorle
100 g
di anacardi
100 g
di gherigli di noci
100 g
di nocciole
100 g
di succo di limone
30 g
di miele
20 g
banana a pezzi
1
di sale
1 pizzico
di cocco disidratato grattugiato
30 g
di semi di sesamo
20 g
di banana in chips
50 g

Nährwerte pro 40 grammi

Brennwert 210 kcal / 881 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 9 g

Ballaststoffe 3 g

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