Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1071 kJ / 256 kcal
- Eiweiß
- 12.91 g
- Kohlenhydrate
- 3.73 g
- Fett
- 21.1 g
- Ballaststoffe
- 1.95 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Malfatti de espinacas con setas
40 min
Berenjenas a la parmesana
1h
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 Std. 20 Min
Moussaka de lentejas
2h 20min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Milhojas de repollo
1 Std. 15 Min