Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Mandeln, blanchiert
- 4 Knoblauchzehen
- 200 g Auberginen, in Stücken
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen zum Garnieren
- 100 g Wasser
- 1 TL Salz
- 25 g Zitronensaft
- 70 g Naturjoghurt
- 2 Prisen Pfeffer
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 325 kJ / 78 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Artischocken-Tomaten-Dip
2 godz. 10 min
Hummus
20 Min
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Auberginen-Kichererbsen-Röllchen
1 godz. 20 min
Weiße-Bohnen-Dip
20 Min
Pilz-Walnuss-Dip
5 Min
Parmesancreme
5 Min
Auberginen-Dip
50 Min
Rote Bete-Joghurt-Dip
20 Min
Hüttenkäse-Curry-Dip
10 Min
Paprika-Walnuss-Dip
5 Min