Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

3.5 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 raciones

Zutaten

3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g zumo de limón
3 - 4 pellizcos de sal
500 g sidra
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
300 g de guisantes congelados
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 raciones

Natrium 2926.1 mg

Eiweiß 133.9 g

Brennwert 6320 kJ / 1512 kcal

Fett 91.8 g

Ballaststoffe 32.8 g

gesättigte Fettsäuren 8.1 g

Kohlenhydrate 36.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 135 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 Min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 Min

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 Min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1 Std.

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

30 Min

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25 Min

Rape con espárragos a la marinera

30 Min

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 Min

Merluza al vapor de almejas

30 Min

Salmón al vapor con verduras

30 Min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 Min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 Min