Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Whipped Coconut Cream
- 400 g coconut milk
- 10 g agave syrup
Cake
- 70 g buckwheat grains
- 150 g blanched almonds
- 1200 g water
- 500 g sweet potatoes, cut in pieces
- 300 g dates
- 130 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- 30 g coconut oil, plus extra for greasing
- 60 g rice milk
- 2 Tbsp cocoa powder
- 1 tsp baking powder
- 1 pinch fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1017 kJ / 243 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 12 g
Alternative Rezepte
Cashew and Banana Muffins
35min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Peanut Snack Bars
1h 30min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Vegan Brownies
2h 40min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min