Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- butter, for greasing
- oat flakes, for sprinkling
- 350 g spelt grains
- 150 g buckwheat grains
- 350 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp runny honey
- 2 tsp fine sea salt
- 40 g white wine vinegar
- 90 g sunflower seeds
- 90 g linseeds
- 50 g sesame seeds
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1067 kJ / 255 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Sun-dried tomato and pepita bread
2 Std.
Spelt Bread
1 Std. 45 Min
Five-seed bread
1 Std. 50 Min
Rustic Bread
2 Std.
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6 godz. 40 min
Grain Bread with Cashew Butter
55min
Sonja's Bread
3h 10min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min