Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 35 Min

3 portions

Zutaten

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (optional)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 874 kJ / 209 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 Min

Golden Spiced Turkey Kefta

30 Min

Matzah

30 Min

Steamed eggs sunny side up

15 Min

Carrot Rice

Keine Bewertungen

Sous-Vide Turkey Breast

3 Std.

Pollock Croquettes with Olives

1 Std. 40 Min

Choc-mint milk

15 Min

Spinach and Cheese Soufflés

35 Min

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 Min

Cochinita Pibil

4 Std.

Venezuelan Shredded Chicken with Arepas

40 Min