Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g d'oignon rouge coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 60 g d'huile d'olive
- 700 g de viande d'agneau dénervée, en morceaux (4 cm env.)
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1 clou de girofle
- 300 g de graines de couscous fines
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de figues sèches coupées en dés
- 750 g d'eau
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'amandes émondées
- 300 g de figues fraîches coupées en deux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1085 kcal / 4552 kJ
- Eiweiß
- 50.5 g
- Fett
- 52.3 g
- Kohlenhydrate
- 104.3 g
- Ballaststoffe
- 17.3 g
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