Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

3 raciones

Zutaten

60 g de patata en trozos
180 g de calabacín con piel, en trozos
100 g de pechuga de pavo sin piel en dados de 2 cm
500 g de agua
40 g de harina de arroz precocida
20 g de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 9.7 g

Brennwert 1099 kJ / 263 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 14.4 g

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