Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std.

12 rebanadas

Zutaten

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Eiweiß 7.05 g

Brennwert 693 kJ / 166 kcal

Fett 4.71 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 24.66 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

cocina sin gluten 15 Rezepte
Mexiko

Cocina sin gluten - Vol. II 15 Rezepte
Spanien

Sin gluten, sin límites 94 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Crackers de quinoa

30 Min

Tiramisù crudivegano

4 Std. 30 Min

Crackers de salvado de avena

40 Min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 Std.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 Std.

Pudins de quinoa con salsa de frambuesa

2 Std.

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2 Std.

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 Std.

Bebida de mijo

35 Min

Pan de huevo (sin gluten)

1 Std. 40 Min

Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)

1 Std. 20 Min