Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů mrkve, nakrájené na kousky
- 200 gramů manga, zralého, oloupaného, nakrájeného na kousky
-
320
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
oder 4 - 5 pomerančů, oloupaných, zbavených dužniny a pecek - 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 špetka kurkumy
- 3 ledové kostky
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 λεπτ.
Petrželový nápoj
5min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 λεπτ.
Mangové lassi
10 λεπτ.
Salátový refresh
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3h
Sladký restart z červené řepy
10 λεπτ.
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10 λεπτ.
Mrkvovo-pomerančový džus
10 λεπτ.
Imunitní vzpruha
5min