![Mangový stimul Mangový stimul](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79F5BD29-FACE-4690-91D1-BCAA4109FA0A/Derivates/8B84B280-5F6E-4DA0-A086-B3658BB60E07.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů mrkve, nakrájené na kousky
- 200 gramů manga, zralého, oloupaného, nakrájeného na kousky
-
320
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
oder 4 - 5 pomerančů, oloupaných, zbavených dužniny a pecek - 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 špetka kurkumy
- 3 ledové kostky
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mangové lassi
10 min
Jahodové smoothie
30 min
Energy džus
10 min
Snídaňové smoothie
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Melounové osvěžení
10 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 dk
Petrželový nápoj
5 min
Avokádové smoothie
30 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Ananasový džus se zázvorem
15 dk