Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 8 amandes émondées
- 8 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1000 g de filets de poulet, détaillés en dés
Le jour même
- 1 ananas frais, détaillé en dés
- 125 g de yaourt nature
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 976 kJ / 233 kcal
- Eiweiß
- 28.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 9.9 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1h 20 min
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1 godz. 45 min
Poulet à la pékinoise
45 min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1h 30 min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45 min
Salade de poulet à l'orange
35min
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1h 20 min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2 Std. 45 Min
Burger de poulet à l'indienne
4h
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30 min