Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- le zeste d'un citron vert
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'échalote coupée en deux
- 400 g de lait de coco
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 2 étoiles de badiane
- 1 bâton de cannelle
- 1 clou de girofle
- 1 gousse de vanille fendue en deux dans la longueur
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
-
50
g d'huile de noix de coco
oder 50 g d'huile d'olive - 4 cuisses de lapin coupées en deux par votre boucher
- 20 g de rhum
- 200 g d'eau
- 1 ananas frais coupé en morceaux (2-3 cm)
- 5 g de fécule de maïs
- 3 kiwis épluchés et émincés en rondelles
- 1 c. à café rase de paprika doux
- 4 brins de coriandre fraîche ciselés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 917 kcal / 3834 kJ
- Eiweiß
- 43 g
- Fett
- 47.3 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Ballaststoffe
- 11.5 g
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