Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Zucchini, in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- 8 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 5 - 8 Stängel frische Minze, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Halloumi-Käse, in Stücken
- 6 Eier
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Weizenmehl (optional)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1445 kJ / 345 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Alternative Rezepte
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Buchweizencrêpes mit Camembert
1h 25min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1h 20 min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1h 10min
Reis-Zucchini-Puffer
50 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Brokkoli-Pizzen
40min