Fish burger

Fish burger

4.7 23 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 55 Min
4 porzioni

Zutaten

Panino al basilico
  • di lievito di birra fresco
    10 g
  • di zucchero
    10 g
  • di acqua
    170 g
  • di farina tipo 00 + q.b.
    150 g
  • di basilico fresco lavate e asciugate
    20 foglie
  • di farina manitoba
    250 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    50 g
  • di sale
    15 g
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • di semi di papavero (optional)
    1 cucchiaio
Salsa bianca aromatica
  • di radice fresca di zenzero grattugiata
    5 g
  • di succo di limone spremuto fresco e preferibilmente biologico
    10 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • peperoncino secco
    1
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di yogurt bianco senza zucchero
    300 g
  • di aglio in polvere (optional)
    2 pizzichi
Burger di pesce
  • di pane raffermo a pezzi (3-4 cm)
    100 g
  • di succo di limone spremuto fresco e preferibilmente biologico
    20 g
  • di radice fresca di zenzero grattugiata
    20 g
  • di aceto di mele
    20 g
  • di trancio di pesce spada senza spine ed a pezzi (2-3 cm)
    400 g
  • di filetto di salmone fresco senza spine ed a pezzi (2-3 cm)
    200 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    2 rametti
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
Terminare la preparazione
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di lattuga verde tipo iceberg lavate e asciugate
    4 foglie

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 856 kcal / 3581 kJ
Eiweiß 44.3 g
Fett 38.9 g
Kohlenhydrate 87.8 g
Ballaststoffe 3.7 g

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