Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 533 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 55 Min

4 porcje

Zutaten

5 g koperku, świeżego tylko liście
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
850 g wody
500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
½ łyżeczki soli
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
55 g jogurtu typu greckiego
25 g majonezu
15 g oliwy z oliwek
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżka octu jabłkowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 1297 kJ / 309 kcal

Fett 24.6 g

Ballaststoffe 4.2 g

Kohlenhydrate 21.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE KOLACJE III 20 Rezepte
Polen

LETNIE INSPIRACJE 9 Rezepte
Polen

NOWOCZESNA WIGILIA 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa krem z kiszonej kapusty

1hod. 10min.

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min.

Sałatka fitness

10min.

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20min.

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

1hod. 40min.

Kalafior z purée z groszku

40min.

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30min.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min.

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15min.

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min.

Cytrynowa brukselka

20min.

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45min.