
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g koperku, świeżego tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g kalarepy (1 dość duża szt.), pokrojonej na kawałki
- 200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
- 50 g śmietany, 18% tłuszczu gęstej (patrz wariant)
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 60.5 kcal / 253.4 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Natrium
- 405.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Surówka wielowarzywna
10 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Surówka z młodej kapusty
20 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Surówka z pora
30 Min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min