Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g silken tofu
- 4 bananas (approx. 340 g total), cut into pieces and frozen
- 50 g honey
- 250 g ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 440 kJ / 104.7 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 4.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Chilli con tempeh
20min
Avocado coconut ice cream
12h 10 min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30min
Scrambled Tofu
20min
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Tofu 'sour cream'
5min
Banana sorbet
5min
Millet cashew stir-fry
30min
No-bake coffee cake
7 Std. 30 Min
Tofu scramble
25 Min