Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 3 g

Brennwert 335 kJ / 80 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Benessere da bere 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Filetto di pollo con salsa Gravy

2h 5min

Capesante ai funghi porcini

1h 20min

Manzo stufato con chipotle

1h

Pollo speziato alle arachidi

50min

Yakisoba con gamberi

30min

Curry di pollo Cape Malay

1h

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1h 5min

Smoothie di agrumi

15min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min

Luccio alla gardesana

50min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30min