Rote-Bete-Smoothie
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Rote-Bete-Smoothie

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Zutaten

  • 100 g Rote Bete, frisch, geschält, in Stücken
  • 1 Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
  • 2 - 3 Orangen, geschält, halbiert (ca. 500 g)
  • 20 g Zitronensaft
  • 100 g Eiswürfel
  • 150 g Wasser

Nährwerte
pro 1 Gläser
Brennwert
403 kJ / 96 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
4.1 g

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