Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster

Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 Gläser

Zutaten

Pfefferkörner, schwarz
½ TL
Zimtstange halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
20 - 30 g
Wasser
400 g
Kurkuma, gemahlen
¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
40 g
Honig
50 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 86 kcal / 360 kJ

Eiweiß 0 g

Fett 0 g

Kohlenhydrate 20 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 2 mg

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