Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Gläser
Zutaten
-
Bananen in Stücken2
-
Babyspinat, frisch150 g
-
200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropftAnanas, frisch in Stücken,200 g
-
Mandeldrink kalt500 g
-
Kokosjoghurt250 g
-
Eiswürfel300 g
-
4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzenErdnusscreme2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Gläser
Eiweiß
5 g
Brennwert
623 kJ /
150 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
17 g
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