Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (optional)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 630.1 kcal / 2636.3 kJ
- Eiweiß
- 21.3 g
- Fett
- 37.6 g
- Kohlenhydrate
- 50.7 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.2 g
- Natrium
- 621.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado
4 Std.
Minirrolos de carne com cuscuz
50 Min
Douradinhos Bimby®
1 Std.
Cogumelos recheados
40 Min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 Min
Croquetes surpresa
40 Min
Cuscuz de couve-flor
20 Min
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Arroz de maranhos
2 Std. 45 Min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1 Std. 15 Min