Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porties

Zutaten

gemalen lijnzaad
30 g
water
60 g
broccoliroosjes
300 g
citroensap, vers geperst
3 el
bicarbonaat van sodium
1 tl
kikkererwtenbloem
100 g
zout
1 - 2 tl
gemalen peper
1 tl
sesamzaad, wit
2 tl
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
6
mozzarella
170 g
crème fraîche
90 g
zout
3 snuifjes
vleestomaat gesneden
1
zeezoutvlokken om te bestrooien

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1331.1 mg

Eiweiß 18.1 g

Brennwert 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb broodjes 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Virgin Sunrise Margarita

Keine Bewertungen

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Keine Bewertungen

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Keine Bewertungen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Keine Bewertungen

Vegi+ Board

Keine Bewertungen

Fruitschotel met citroen-honingdressing

Keine Bewertungen

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Keine Bewertungen

Tarbot in champagnesaus

Keine Bewertungen

Kurkuma schillen

Keine Bewertungen

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Keine Bewertungen

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 Min

Sunrise smoothie

10 Min