Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

4 porción

Zutaten

140 g de frijol pinto, cualquier tipo en lata, enjuagado
1 pieza de huevo
1 cdita de cáscara de limón amarillo
1 cdita de eneldo seco
1 cdita de menta deshidratada picada
1 cdita de estragón seco
1 ½ cdita de sal fina
140 g de atún enlatado en aceite escurrido
80 g de pan molido
4 cda de mayonesa
4 cda de mostaza
15 g de jugo de limón
2 cda de miel
½ cdita de pimienta negra molida
1 cda de aceite de oliva
de ensalada mixta para adornar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1448.8 mg

Eiweiß 18.1 g

Brennwert 1620 kJ / 387.2 kcal

Fett 20.7 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bienestar en el plato 6 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Entomatadas de pollo

40 Min

Chilaquiles Rojos

25 Min

Avena con tomate y albahaca

20 Min

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45 Min

Espagueti rojo

20 Min

Chilaquiles Poblanos con Pollo

35 Min

Spaguetti con calabaza y chile poblano

50 Min

Hamburguesa bañada en salsa de queso

1 Std.

Pasta Navideña con rajas y jitomate

30 Min

Ceviche de pescado

3 Std. 25 Min

Tacos de suadero

45 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min