Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo pelado
- 100 g de cebolla cortada en cuartos
- 1 cucharada de semillas de cilantro
- 1 pieza pequeña de papa pelada
- 40 g de aceite de oliva
- 330 g de leche de coco
- 30 g hojas de cilantro, frescas
- 1 cdita sal o al gusto
- 1 cdita de pimienta molida o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 401 kcal / 1684 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 26 g
- Natrium
- 598 mg
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