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Pannequets jambon-champignons
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g de farine de sarrasin
-
½ c. à café de sel
-
1 œuf
-
650 g de lait
-
50 g de beurre
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
100 g de champignons de Paris frais
-
2 tranches de jambon
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
14 g
Brennwert
1248 kJ /
298 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
26 g
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Petits plats pour diabétiques
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