Geräte und Zubehör
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů mandlových lupínků40 gramů dýňových semínek
-
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
-
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
-
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
-
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
-
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
-
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
-
1 stroužek česneku
-
75 gramů řeckého jogurtu
-
25 gramů jablečného balzamikového octa
-
40 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička medu
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů zeleninového vývaru
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
340.1 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
26.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Letní saláty - Green Goddess
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 Min
Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi
Keine Bewertungen
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 Min
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1 Std. 15 Min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6 Std.
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 Min
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2 Std. 10 Min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 Min
Korejská smažená křidélka
3 Std. 10 Min
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Sendvič s lososovým coleslawem
15 Min