Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 21.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min
Marináda na mořské plody
5 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15min
Kubánské picadillo
50min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Keine Bewertungen
Aïoli
5 min
Pikantní kořeněná granola
1h 35 min
Směs koření nasi goreng
Keine Bewertungen
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1h 15 min
Vitello tonato
2h
Galette s ratatouille
1h 30min