Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15 Min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 Min

Lízátka s jahodami

40 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Banana bread

1 Std.

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

White Delight (Bílé potěšení)

15 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15 Min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 Std. 15 Min

Banana bread (banánový chlebíček)

1 Std. 50 Min