Geräte und Zubehör
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů acai pyré mraženého
-
250 gramů banánů (cca 2 banány)
-
150 gramů mraženého manga, na kousky
-
40 gramů ovesných vloček jemných
-
70 gramů mandlového mléka
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
-
125 gramů borůvek
-
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1 polévková lžíce černých sezamových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
21.7 mg
Eiweiß
4.6 g
Brennwert
846.1 kJ /
202.2 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Příběhy chutí IV.
16 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Lízátka s jahodami
40 Min
Cuketové zoodles carbonara
40 Min
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3 Std. 40 Min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Keine Bewertungen
Green Emotion (Zelené emoce)
15 Min
San Francisco (nealkoholický koktejl)
15 Min
Trojité čokoládové muffiny
50 Min
Jablečné muffiny bez lepku
40 Min
Vánoční mandle (pro TM7)
20 Min