Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tropico smoothie

10 Min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Sous-vide roastbeef

94 Std. 45 Min

Čokoládový krém s banány

15 Min

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Chytré ořechové mlsání

20 Min

Kokosový jogurt (veganský)

12 Std. 25 Min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 Min

Pohankové noky do polévky

40 Min

Špagety alla Norma

1 Std. 30 Min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min