Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

On-line 01 - Vítejte na ukázce

2 Std. 30 Min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 Std.

Máslová brioška

2 Std. 10 Min

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20 Min

Čokoládový krém s banány

15 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10 Min

Kokosový jogurt (veganský)

12 Std. 25 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1 Std. 35 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.