Geräte und Zubehör
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů acai pyré mraženého
-
250 gramů banánů (cca 2 banány)
-
150 gramů mraženého manga, na kousky
-
40 gramů ovesných vloček jemných
-
70 gramů mandlového mléka
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
-
125 gramů borůvek
-
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1 polévková lžíce černých sezamových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
21.7 mg
Eiweiß
4.6 g
Brennwert
846.1 kJ /
202.2 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Příběhy chutí IV.
16 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Špagety Carbonara (TM7)
35 Min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 Min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Mojito
5 Min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4 Std. 30 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5 Min
Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou
45 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min