Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce

Zutaten

  • 100 gramů acai pyré mraženého
  • 250 gramů banánů (cca 2 banány)
  • 150 gramů mraženého manga, na kousky
  • 40 gramů ovesných vloček jemných
  • 70 gramů mandlového mléka
  • 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
  • 125 gramů borůvek
  • 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
  • 1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg
Eiweiß 4.6 g
Brennwert 846.1 kJ / 202.2 kcal
Fett 6.9 g
Ballaststoffe 5.8 g
gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen