Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 21.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 Min
Banana bread mug cake
10 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 dk
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 dk
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 dk
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Sous-vide roastbeef
94 Std. 45 Min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 dk
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 dk
Krémová kuřecí polévka
45 min