Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
Zubereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
10 Portionen
Zutaten
-
Dinkelkörner200 g
-
Haferflocken50 g
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Dinkelmehl, glatt, Type 700 plus mehr zum Bestäuben180 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Ei (Größe M)1
-
Honig70 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz¼ TL
-
Bio-Zitrone½
-
Topfen150 g
-
Birnen geschält, entkernt, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Kurkuma, gemahlen1 Prise
-
Hanfsamen (optional)1 - 2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
135 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jausenbox
5 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Erdbeertraum
5min
Bunte Focaccia (glutenfrei)
1h 50min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10min
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50min
Sommerporridge
25min
Schoko-Energiebällchen
35min
Proteinriegel
2h
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Flaumiger Kaiserschmarrn
40min
Apfel-Milchreis
30min
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
50min
Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce
45min