Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.2 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 670 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Hummus din sfeclă

15min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1h 45min

Supă din capete de sparanghel

55min

Batoane cu quinoa

24h

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2h 15min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min