Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Ceapă caramelizată (200 g)

40 Min

Unt de migdale

30 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Keine Bewertungen

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Smoothie vegan cu cafea

10 Min

Biscuiți falafel

40 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Hummus

10 Min