Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Tartă cu dovleac

5h 50min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1h 40min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Biscuiți cu semințe

30min