Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40 Min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 Min

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

5 Min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 Min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 Min

Milkshake cu mango

Milkshake cu mango

10 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Prăjitură cu portocală și marmeladă

Prăjitură cu portocală și marmeladă

1 Std. 15 Min