Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tortilla Spaniolă

45 Min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 Std. 45 Min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 Min

Biscuiți Anzac

30 Min

Ciocolată caldă Inca

40 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 Min