Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 Std. 30 Min

Biscuiți Anzac

30 Min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 Std. 35 Min

Lasagna cu Ragu de legume

1 Std. 10 Min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 Min

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 Std.

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 Min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1 Std.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min