Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Tartă cu praz și brânză

1 Std. 5 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Tartă cu dovleac

5 Std. 50 Min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 Min

Hummus din sfeclă

15 Min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min