Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Prăjitură cu migdale

50 Min

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1 Std. 10 Min

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Mic dejun paleo

30 Min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 Std. 35 Min

Rotolo cu vinete

1 Std. 40 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Curry cu năut

35 Min

Pâine paleo

55 Min

Sos magic de ciocolată

10 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.