Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Terci de orz

Terci de orz

25min

Zinger cu ananas și ghimbir

Zinger cu ananas și ghimbir

10min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Galetă Ratatouille

Galetă Ratatouille

1h 30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Prăjitură cu migdale și miere

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Paste Orzo cu pui și pesto

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40min

Hummus

Hummus

10min