Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 257.3 mg

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 16.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6: Totul despre moduri 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 Min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30 Min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 Min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30 Min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 Min

Salată de morcovi rași

Salată de morcovi rași

10 Min

Sos alb din fasole și brânză

Sos alb din fasole și brânză

5 Min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Obatzter (cremă de brânză)

Obatzter (cremă de brânză)

10 Min